風邪と気持ちと気分と体重

みなさん、おはようございます。

昨日は、年末から続いている風邪で体がだるくてブログを書くことが出来ませんでした。

元々免疫力が低下している中で、自分自身が持っている治癒能力も低下しているようで、薬の力を借りないと風邪が一向に治りません。

昨日、病院に行って薬を処方してもらって飲んだ途端、咳が止まりました。

しかも、睡眠時も鼻づまりがなくなりました。

薬って凄いですね！！！

昨日は、どうしても家内に家にいてほしかったんです。

何か、凄く寂しくて。

無理言って、会社を休んでもらいました。

お陰で、気分はゆったり過ごせました。

好きな人と一緒に時間を共有することは、本当に必要だと思いました。

今日は、残念ながら遅番で仕事に行ってしまいますが、今日は風邪の症状が薬で抑えられているので、大丈夫だと思います。

体重がかなり増えてきています。

家内が休んでくれて、買い物行く？って言われても行く気になれず、家から出る気分になれず、結局家で寝ていました。

本当は、一緒に行って少しでも体を動かしたり、風にあたったりした方が健康的なのですが、気分がついてこない。

体重減らさないと、運動するにも辛くなる一方ですからね。

少しずつ運動していきたいと思います。