熟睡できない。。。
退院してから1～2か月の間は、夜熟睡できていたのですが、最近またよく夢を見るようになり、必ず最低1回はトイレで起きてしまいます。
しかも、夢を見るたびに起きるんです。
一晩に3回夢を見ると、夢の終りに3回とも起きるんです。
コーヒーの香りにはリラックス効果があると聞き、家内が飲んでいるコーヒーの香りを楽しませてもらっているのですが、中々。。。。
恐らく、退院してからの数か月はジムに通っていたので、良く眠れていたのだと思います。
そこから腰痛が出て、行けなくなり眠れなくなりました。
運動不足ですね(笑)
さて、一つ良い曲を紹介したいと思います。
昔、「最上の名医」と言うドラマが放送されていました。
その主題歌で使われていた、レミオロメンのYour Song
本当に良い曲です。
歌詞も凄く良くて、落ち込んでいる時に聞くとポロっときそうです。
CD等が販売されていないようですので、YouTube等で聞いていただくしかありませんが、是非聞いてください。
～歌～
～歌詞～
